ERLEBNISFASTEN bedeutet für mich ERLEBNIS und ERFAHRUNG!    

WENIGER ist MEHR! Und dennoch ist ErlebnisFasten VIEL mehr als NUR fasten:                                       

Die gesundheitsfördernde Wirkung des FASTENS mit der gesundheitsfördernden Wirkung der NATUR   zu verbinden und damit unserem KÖRPER, unserem GEIST und unserer SEELE neue ENERGIE, neue KRAFT, neues WISSEN, neue PERSPEKTIVEN zu zeigen, um unsere RESILIENZ wieder zu stärken. 

ENTspeichern statt EINspeichern!                                                                                                                 

Das gilt für die Nahrungszufuhr, für die Reizüberflutung, für den ständigen Leistungsdruck, immer 100% geben zu müssen! Wir müssen lernen, unsere körperlichen, seelischen und mentalen Speicher auch wieder zu leeren! EMBODIMENT! 

ERLEBEN Sie eine Woche, in der Sie einfach nur SEIN dürfen. Sich um nichts kümmern müssen, außer um sich selbst. Die wunderbare Natur zu genießen. Durch das FASTEN werden Körper, Geist und Seele optimal auf das ERLEBEN vorbereitet. Fasten ist die Energie- Dusche für den Körper! Dabei geht es um viel mehr, als „nur“ ein paar Kilos zu verlieren! FASTEN aktiviert die AUTOPHAGIE, die körpereigene Zellreparatur. Dazu benötigt unser Körper Zeit! Diese Zeit bekommt er, weil wir beim Fasten unsere Verdauung in den Urlaub schicken. Unser Geist benötigt zum ENTSPEICHERN die STILLE und ACHTSAMKEIT. 

Weg vom ständigen Input - hin zum HIER und JETZT, mit Hilfe der Natur. ERLEBNIS und ERFAHRUNG